مساعدة الأعضاء

موضوع: قهوة الصباح ... وجبة في فنجان 3/9/2009, 4:35 pm

كشفت دراسة حديثة أن فنجان القهوة الذي نشربه صباحا قد يحتوي على خمس سعرات حرارية يوصى بأخذها يوميا.
وأوضحت مجموعة "وتش" التي تعنى بالحفاظ على مصالح المستهلكين أن بعض أنواع القهوة تحتوي على 500 سعرة
حرارية , في حين أن قطعة الخبز مع الجبن تحتوي على 500 سعرة حرارية , فيما تحتوي مشروبات اخرى على 400
سعرة حرارية.

وأشار الباحثون إلى أن القهوة السوداء لا تحتوي على أية سعرات حرارية.